Un régime protéique pour un ensemble de masse musculaire est basé non seulement sur l'utilisation de protéines, mais aussi des aliments, qui contient des glucides et des graisses. Les produits interdits pour un régime protéique comprennent une teneur élevée en matières grasses, du pain et des pâtisseries, du sucre, du beurre.
Le régime de sarrasin est un régime alimentaire populaire afin de se débarrasser des kilos en trop: il est basé sur l'utilisation d'un produit principal - le sarrasin.